MEDICINE

東山紀之 x 森田剛 限定組合 新單曲5月30日發行
???????????『愛???????』2007年5月30日??決定!!東山紀之主演????「????2」?主題歌『愛???????』???決定????。??曲??????飛?出??期間限定?????????〈東山紀之(少年隊)?森田剛(V6)?須賀健太〉?????????????唄???。＊＊由東山紀之主演的連續劇????2的主題曲『愛???????』發行決定。這首曲子將由連劇組播出期間的限定組合三重唱---東山紀之.森田剛.以及須賀健太組成的???????????演唱。【???????????】??？日本???系 土曜???「????2」?、東山紀之?演??「高野聖也」?森田剛?演??「野田涼介」???、須賀健太?演??「金田 一」?結成????????飛?出??期間限定?????????????。 ＊＊???????????是什麼？..由日本電士台的週六連續劇????2中演出"高野聖也"，以及森田剛演出的"野田涼介"，還有須賀健太飾演的"金田一"所組成。為連續劇播出期間的限定特別三重唱團體。<初回限定盤>■初回生?限定盤：JECK-0001/2全2曲??＋DVD　￥ 1,500(tax in)M1.愛???????＜日本????系 土曜????「????2」主題歌＞M2. ??????！＜日本????系 土曜????「????2」?????????＞初回盤??…「愛???????」Music Clip＆Making　DVD付(約15min)＊＊CD全2曲收錄+DVD，而第二首的 『??????！』為????2的形象曲。DVD收錄主打歌『愛???????』的Music Clip和花絮，約15分。<通常盤>■通常盤:JECK-0003 全2曲＋????2曲??￥ 1,000(tax in)M1.愛???????＜日本????系 土曜????「????2」主題歌＞M2.??????！＜日本????系 土曜????「????2」?????????＞M3.愛???????(??????????)M4.??????！(??????????)＊＊CD全2曲+2曲卡拉OK 收錄。而第二首的 『??????！』為????2的形象曲。
看到這消息，我有小傻眼一下，現在還真什麼都能限定，喜爺愛賺錢的程度還真不是蓋的，不過身為J飯也都習以為常了，下次還會有什麼呢我拭目以待!!



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100/3/22、24高雄市『婦女』就業促進研習專班 歡迎踴躍報名
為協助婦女朋友重新與職場接軌，高雄市政府勞工局訓練就業中心於3月22日(二)、3月24日(四)辦理兩場『婦女』就業促進研習專班，對於已離開職場較長時間者我們將請到專業講師傳授求職技巧，希望藉由課程讓婦女朋友能重新找到自己的優勢，展開全新的工作路程。歡迎有興趣的婦女朋友報名參加，不論是電話、親洽、傳真均可報名，請洽高雄市各就服站詢問、報名，名額有限動作要快喔！報名專線：前鎮就服站 07-8220790#329 葉佩菁小姐  中區就服站 07-2410053#11 冉若鈴小姐  三民就服站 07-3837197#15 陳玟君小姐  左營就服站 07-5855902#204 譚筱諭小姐  楠梓就服站 07-301-1170 蘇毓凱先生
訓練就業中心 07-7330823#510 陳怡均小姐
3月22日(二)主題為說話的藝術-幫妳找到薪方向，婦女朋友因照顧家庭而離開職場，要重新回到工作職場卻有銜接的困難，邀請到專業講師“胡振生老師”指導在求職面試時如何運用話術留給主管好印象，以及在職場工作所需具備的應答技巧；3月24日(四)主題為超完美面試實戰技巧，邀請專業講師”王中砥老師”介紹就業市場趨勢及職場上的基本觀念、指導儀容打理等，告訴學員面試前的準備做充足會讓求職過程更加順遂，另外，現場也會實際演練，提升學員的自信心並做好準備重返就業職場。
求職過程難免會遇到困難，重要的是找到自己的優勢改善缺點，加強自己的專業知識及技能，做足準備成功就會是你的！《就促研習活動》說話的藝術-幫妳找到薪方向 時間：3月22日(二) am8:50-12:30
地點：楠梓社會福利服務中心(高雄市楠梓區後昌路960巷19號3樓)超完美面試實戰技巧時間：3月24日(四) am8:50-12:30
地點：左營家庭福利服務中心3樓大禮堂(高雄市左營區實踐路4號3樓)※相關連結：特定對象3月份活動場次一覽表



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2008年度自辦職前訓練 ~電腦輔助設計與製造《免費》
計畫/簡章名稱  2008年度自辦職前訓練   課程名稱  電腦輔助設計與製造22   課程主題  1、學科：熟悉本職類相關知識，始能適應工作上之需要。  2、術科：(1)、能熟悉CAD/CAM軟體之應用。  (2)、能操作CNC銑床及綜合切削加工機等數值控制機械，  並依圖加工達到CNC  銑床丙級技術士檢定水準。  3.品德:培養刻苦、勤奮、負責之服務精神及敬業樂群之職業道德。   課程關鍵字     資訊內容分類  課程  課程分類/ 職訓分類  工業類  /  技術員及助理專業人員  /  機械工程技術     課程簡介/概述  1、學科：熟悉本職類相關知識，始能適應工作上之需要。  2、術科：(1)、能熟悉CAD/CAM軟體之應用。  (2)、能操作CNC銑床及綜合切削加工機等數值控制機械，  並依圖加工達到CNC  銑床丙級技術士檢定水準。  3.品德:培養刻苦、勤奮、負責之服務精神及敬業樂群之職業道德。   主辦機關  行政院勞工委員會職業訓練局南區訓練中心   執行單位  有  單位名稱  南區職業訓練中心   訓練機構  行政院勞工委員會職業訓練局南區職業訓練中心  訓練機構聯絡人  南區職訓中心   聯絡人電話  07-8210171  訓練機構網址     資格限制  有  資格限制內容  請至http://www.etraining.gov.tw/  參閱   報名開始日  97/05/29  報名截止日  97/06/12   費　　用  免費  培訓所在地區  高雄市   自付金額  0  開課日  2008/07/14   課程網址  http://www.etraining.gov.tw/  


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~人生~
人生.....就像一齣舞台劇....
每個人....都是舞台劇的演員....
要如何成為一位好演員????
只有.."用心"體會自己的人生....
不斷的反省....不斷的突破....
不斷的學習....不斷的成長....

20090517專精班 "化繁為簡" 實習
這是 陳 老師攝影教室「專精班」98-3期最新課程「化繁為簡」

一般攝影都是直接拍攝主體
讓背景模糊產生突顯主體的效果

「化繁為簡」將前景也一併帶入畫面
並且也模糊表現在畫面上
產生的效果將更為朦朧特殊

找一處雜草很多的場所練習
與大家分享幾張「化繁為簡」的技巧魅力

用心認識一個人
世界上的人，雖有千百種，卻有一種很簡單的二分法，
把所有的人分成兩類：『喜歡的人』和『不喜歡的人』。
人與人之間，本來就有不同的磁場，
光看第一眼好惡立判 ，有的憑經驗，有的靠直覺。
交集多的，初初相識就一見如故。
交集少的，馬上分辨出『我們不是同一國的』。
年少的時候，我會很得意自己擁有一眼把人看穿的敏銳度，
年紀漸長，才知道『眼光犀利』和『表情勢利』，
其實只有一線之隔，傷到別人的同時，損失最多的還是自己。
在不是很瞭解對方的情況下，
輕率地貼上『我不喜歡這個人』的標籤，
這種先入為主的成見，像一座堅實的城牆，
阻擋我們進一步認識對方，也失去向他學習的機會。
我曾經在《美麗人生的十大守則》這本書，
讀到讓人感同身受的一段話：
『你對他人的認知，其實就是自我反省的測量器。』
你對別人的感覺，真正反應出的是你對自己的感覺，
跟那個人本身的關係其實並不大。
你不可能真正愛一個人或恨一個人，
除非那個人的行為，正好反射出你對自己的愛與恨。
當我們不喜歡一個人的時候，
很可能就是在他身上看到自己不願意面對的缺點。
唯有心懷感恩地面對，並且透過自我反省及學習，
才能在這個經驗中慢慢學會成長。
多認識多瞭解，可以縮短陌生的距離，
沒有人是值得花力氣去貼上『我不喜歡這個人』的標籤。
外表再令人討厭的人，其實都有可愛的一面。
態度多麼卑微的人，一定也有非常值得尊敬的地方。
試著去發現別人『可愛的一面』和
『值得尊敬的地方』是自己的福氣。
從這個發現的過程中，有很多驚喜足以破除心中的成見，
豐富自己心靈的視野。
每個人都有可愛的一面，等你試著用心去發現，
要試著去喜歡一個你討厭的人，的確很不簡單。
但是至少，我們可以要求自己回歸原點，
從做到『不討厭』對方開始。
然後，進一步地勉勵自己，說：
『我一定要看看這傢伙有什麼好玩、可愛的地方？』
相信我，當你這麼想的時候，心扉就漸漸敞開了。
每一個人就像每一片樹葉一樣，長得都不一樣，
仔細看看，就會發現其中趣味之所在。
只要願意用心，一定可以發現別人獨特而值得喜歡的一面。
除非，你一直閉上眼睛、關緊心門，不肯去看、去感受。
瞭解別人，努力發現別人可愛的地方，
從自己的立場來說，是一種付出。
但也唯有真心付出，才會領悟別人回饋給你的，
一定比你付出的還要多得多！
心理學博士傑克‧柏格《Dr. JackBerg》說：
『　人類內心深處一直渴求被了解，　
　　　正如同花朵需求陽光照射一般 。　』
友善的人際關係，就是從瞭解開始一點一滴建立起來的。
當有了這種認識及準備之後，
我們還是可以把世界上的人分成兩種：
一種是『初次見面就非常喜歡、投緣的人』，而另一種是
『經過瞭解之後，才發現他原來是一個這麼可愛的一個人！』
從此，世界上就沒有值得我們花力氣去討厭、去恨的人。
其實，這世上並非壞人不存在，
而是我們花在結交可愛的朋友都怕時間不夠了，
哪還有甚麼多餘的心力去恨別人呢？
【網絡美文分享】
 感謝快樂肥妞圖框分享

刮痧的手法與療效
刮痧的手法與注意事項



古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。

目前已經發展到專業工具 刮痧板。



刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法

手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，

保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、

腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。

刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。

刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，

最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，

不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是

第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。

出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，

這些反應屬正常現象。



刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。

只要皮膚沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，

沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。

刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。

常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧

的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，

大概要二、三次左右。



刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後

要等過一段時間，一般為五至七天左右，

再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、

舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，

深受廣大患者的歡迎。





怎樣提高刮痧的療效



1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，

適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。

刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，

可以保護皮膚，預防感染，提高療效。



2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。

體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，

刮拭手法要有區別。



3、選取刮拭部位要正確，

哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據不同的病症

選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。



4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，

堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，

增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。



注意

1、刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，

防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。

對於嚴重的臟腑功能失調、骨關節明顯變形等病症

刮痧起輔助治療作用。



2、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭，

前提是明確疾病的診斷。特別是刮拭效果不明顯時，

要請醫生診斷清楚，再刮痧治療。



3、重症、疑難病症應在醫生指導下刮痧。



4、認真學習刮痧療法的注意事項，掌握適應症、禁忌症。


 


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到底應該如何“補”？
人們對如何進補很感興趣。誠然，適當地補充人體營養，對身體的健康
非常重要;然而，補的方法卻未必非要名貴的保健品。



我們現在人的一日三餐提供的營養已經足夠我們用的了。營養的補充應
該均衡，攝入太多超過我們的需求量，對我們的身體來講就是負擔，就
是垃圾。許多人整日忙於應酬，被迫吃進太多的營養，造成身體臃腫，
這就是營養變成了身體的負擔。因此，每餐七八成飽對健康最有利。營
養的結構也很重要，一頓飯最好一個葷菜兩三個素菜，葷菜太多會造成
酸性體質，易早衰，生各種腫瘤，腦子也容易變笨，脾氣也容易急躁。
當然，全素對身體的營養需要也是不夠的。



除了吃以外，還有多種補的方法，這些補的方法比吃還重要。



首先睡眠對我們的身體非常重要，睡一個好覺，第二天神清氣爽，體力
充沛;如果幾天睡不好，就會神昏腦脹精力不濟，甚至煩躁易怒，心情鬱
悶，可見，睡一個正確的好覺對身體非常有益。



其次，保持一個好的心態對身體也是大補之劑。積極樂觀，不屈不撓，
平和中正，寵辱不驚的心態，會讓我們的內分泌保持最佳，使氣血運行
流利，《黃帝內經》講：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從
來?”反之，精神整日為名利所累，精神緊張，壓力過重，氣量狹窄，睚
眥必報，這皆是人體大毒，比外來的細菌病毒還要毒幾百倍。中國人自
古以來講究修身養性，講仁者壽，就是說寬厚仁慈，仁者愛人的人身體
健康，易得長壽。



最後，中醫講，氣血流通便是補。因為氣血流通是五臟六腑，五官九
竅，四肢百骸工作的基礎，氣血一有阻滯，便會影響新陳代謝，影響器
官功能。因此，凡是可以使氣血流暢的辦法都是良好的補法，中醫常用
的針灸，推拿，拔罐就是疏通經脈氣血，用得好，也是大補之劑。



世間之人多尚補，補益之法何其多，細細揣摩諸上法，少走彎路好好
活。



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恩的話
眼淚洗淨大家的臉，重新振作吧！還有許許多多的考驗在等著我們呢！！今天 我們最後還是把今天走完了，我們幫老大哥走完了！相信浩平一定希望能一直在場，但，他卻不行！我們就像錄影機一般，把所有的事都看完了！而且我們還可以把心情告訴他呢！接下來要做的事可多著呢！六、一加油吧！要讓我們勇敢的班長有六星級的服務喔！大家一起肩併肩度過接下來的考驗ㄅ！
恩恩



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松葉茶作法
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